A Hipnose Clínica pode ajudar a lidar ou superar a perturbação de stress pós-traumático?
O stress pós-traumático é uma realidade que muitas pessoas enfrentam, e talvez seja algo com que também esteja a lutar. Já pensou em explorar novas formas de lidar com este desafio? Neste artigo, vamos revelar como a Hipnose Clínica pode ser uma ferramenta poderosa e como a ciência mostra a sua eficácia no tratamento do stress pós-traumático.

A perturbação de stress pós-traumático (PSPT) é uma condição debilitante que pode afetar pessoas que passaram por um evento traumático, como violência, acidentes, catástrofes naturais ou experiências militares. O PSPT pode levar a uma série de sintomas, incluindo flashbacks, pesadelos, evitação, irritabilidade e ansiedade, que podem prejudicar significativamente a qualidade de vida do paciente. Embora os tratamentos padrão, como medicamentos e terapia cognitivo-comportamental, possam ajudar a aliviar os sintomas, alguns pacientes ainda sofrem de PSPT mesmo depois de terem recebido tratamento adequado. É aqui que a Hipnose Clínica pode desempenhar um papel importante como terapia adjuvante.
Uma revisão sistemática de 2016 publicada no International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis avaliou o uso da Hipnose Clínica no tratamento do PSPT. A revisão avaliou 47 estudos e concluiu que a Hipnose Clínica é uma terapia eficaz para reduzir os sintomas do PSPT. Além disso, a revisão também observou que a Hipnose Clínica é uma abordagem segura e bem tolerada pelos pacientes.
Outra revisão sistemática publicada em 1992 no JAMA (Journal of the American Medical Association) avaliou a eficácia de diferentes tratamentos para o PSPT. Os resultados mostraram que a Hipnose Clínica foi uma das terapias mais eficazes para reduzir os sintomas do PSPT. Além disso, a revisão destacou que a Hipnose Clínica foi bem tolerada pelos pacientes e não apresentou efeitos colaterais graves.
Embora a Hipnose Clínica possa ser eficaz no tratamento do PSPT, é importante lembrar que não deve ser usada como um substituto para outros tratamentos padrão, mas como uma terapia complementar. A Hipnose Clínica deve ser administrada por um profissional treinado e qualificado e pode ser aplicada em conjunto com outros tratamentos para o PSPT.
Como vimos, a Hipnose Clínica pode ser uma opção eficaz e segura como terapia adjuvante para aliviar os sintomas do PSPT. A revisão sistemática de 2016 e a revisão de 1992 fornecem evidências promissoras para o uso da Hipnose Clínica no tratamento do PSPT. No entanto, mais pesquisas são necessárias para aprofundar o entendimento dos cientistas sobre a eficácia e os mecanismos de ação da Hipnose Clínica no tratamento do PSPT.
Referências:
Rotaru, T. Ș., & Rusu, A. (2016). A meta-analysis for the efficacy of hypnotherapy in alleviating PTSD symptoms. International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, 64(1), 116-136.
Solomon, S. D., Gerrity, E. T., & Muff, A. M. (1992). Efficacy of treatments for posttraumatic stress disorder: An empirical review. Jama, 268(5), 633-638.
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